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무 효능과 부작용 ★ 천연소화제 ★ 무 효능과 부작용에 대해서 천연소화제로 알려진 무 양귀비목 십자화과의 식물로 우리나라에서 배추, 고추와 함께 3대 채소에 해당되는데요. 가을무는 보약이라는 말이 있습니다. 가을 무는 단맛이 나고, 예부터 먹을 것과 영양분이 부족한 겨울에 좋은 식품으로 여겨지기도 했습니다. 그럼 이제부터 무 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아볼게요. 무 효능 무 효능 1. 감기 예방 따뜻한 성질인 무는 환절기, 겨출철 목감기가 심하신 분들이 무를 섭취하게되면 감기 을 예방하는데 좋아요. 무에 함유된 메틸메르캅탄 성분이 감기균을 억제해주어 겨울 감기 을 예방하는데 매우 좋은 효과를 준다고 합니다. 무의 글루코시노레이트 성분은 우리 몸의 독성 제거. 식중독 예방까지 해준다고 합니다. 감기로 목이 아프고 기침 많이 할 때 무를.. 2022. 11. 14.
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