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산수유 효능 10가지 & 부작용 산수유 효능과 부작용에 대해서 산수유는 3월 중순쯤에 노란 꽃을 피운 후 열매는 타원형으로 여름과 가을 사이에 녹색으로 열렸다가 붉은색으로 점점 익어 갑니다. 산수유를 먹을 때 과육과 씨를 따로 사용한다고 하며, 주로 각종 약재와 차로 섭취할 수 있습니다. 산수유 열매는 오래전부터 ‘신선이 먹는 열매’라 불리며 한방에서 약으로 쓰였으며 가을에 열매가 완전히 익으면 채취해서 씨를 제거한 뒤, 건조해 사용합니다. 말린 산수유 열매는 차나 술, 약재 등으로 만들어 먹습니다. 이제부터 산수유 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 돼지감자차 효능, 부작용 콤부차 효능 및 마시는 법 산수유 효능 산수유 효능 1.혈관 건강 산수유에 함유되어 있는 칼륨은 몸 안의 나트륨을 밖으로 배출시키기 때문에 혈압을 안정시켜주는.. 2022. 4. 18.
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