반응형 ㅕㅇ1 콜레스테롤 낮추는 방법(LDL) 및 좋은음식 콜레스테롤 낮추는 방법(LDL) 및 좋은음식에 대해서 요즘 남녀노소를 불문하고 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 고지혈증이 있다는 진단을 받은 분들이 많습니다. 우리 체내에 존재하는 콜레스테롤 수치는 정상 수치를 벗어나게 된다면 각종 성인병을 유발할 수 있습니다. 콜레스테롤이 높을때는 혈관 벽에 지방 성분이 쌓이면서 심혈관 질환, 이상지질혈증, 고혈압, 동맥경화 등을 유발할 수 있으며 또한 당뇨나 비만 등 성인병 발생의 원인이 되기 때문에 콜레스테롤을 꾸준하게 관리해주는 것이 중요합니다. 콜레스테롤은 HDL(고밀도) 콜레스테롤과 LDL(저밀도) 콜레스테롤 나뉩니다. 이 중 우리가 흔히 나쁘다고 말하는 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤입니다. LDL 콜레스테롤은 심뇌혈관질환과 밀접한 연관이 있어서, 관상동맥질환, .. 2022. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
