반응형 동기부여1 도파민 중독 ▶▶건강하게 유지하는 방법 도파민이란 무엇일까요?도파민은 우리 뇌에서 만들어지는 아주 중요한 화학물질입니다. 뇌 안에서 여러 가지 신호를 전달하는 역할을 하며, 특히 우리가 기분이 좋거나 무언가를 하고 싶을 때 도파민이 많이 나옵니다. 쉽게 말해서, 도파민은 우리 몸과 마음이 신나게 움직이도록 도와주는 ‘기분 좋은 신호물질’이라고 할 수 있습니다.예를 들어, 여러분이 좋아하는 음식을 먹을 때, 재미있는 게임을 할 때, 또는 친구들과 즐겁게 놀 때 도파민이 뇌에서 분비됩니다. 이때 우리는 행복하고, 더 많이 즐기고 싶은 기분을 느끼죠. 그래서 도파민은 행복, 즐거움, 동기부여 같은 감정과 깊은 관련이 있습니다. 도파민의 역할도파민은 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 그중에서 가장 중요한 역할 몇 가지를 소개해볼게요.즐거움과 보상 시.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
