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햄프씨드의 효능 먹는법 햄프씨드의 효능 먹는법에 대해서 햄프씨드는 껍질을 벗긴 대마의 씨앗으로 많은 영양이 들어있어 수퍼푸드 중 한가지로 알려뎌 있어요. 잣과 비슷한 고소한 맛이 나는게 특징인데요. 이 햄프씨드에는 많은 영양소가 들어있고 여러가지 미네랄성분과 단백질도 함유가 되어 있어 몸에 좋은 식품인데요. 요즘들어 점점 햄프씨드에 대한 관심도가 높아져 어렵지 않게 찾아볼 수 있게 되었습니다. 햄프씨드를 곡물처럼 밥에 넣어 함께 조리하기도 하고 샐러드나 요거트에 뿌려 먹기도 해요. 햄프씨드는 우리가 마약으로 알고 있는 대마초의 씨앗을 하지만 껍질을 도정해서 마약성분을 완전히 제거한 식품 이라고 하니 안심하시고 드셔도 될것같습니다. 그래서 오늘은 햄프씨드의 효능 먹는법에 대해 알아볼까 해요. 햄프씨드의 효능 햄프씨드의 효능 1... 2022. 10. 10.
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