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족저 근막염 증상 및 치료법 족저 근막염 증상 및 치료법에 대해서 날씨가 따뜻해지면서 야회활동이 늘어나 무리한 등산, 조깅, 에어로빅, 계단 오르기 등으로 족저 근막염 증상을 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 족저 근막염 증상은 어떠한지, 족저 근막염 치료법으로는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 타이레놀 효능 및 복용량 맥주효모의 효능 10가지 및 부작용 족저 근막염이란? 족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치뼈부터 발가락까지 이어지는 두껍고 강한 섬유 띠로 발의 아치를 유지하고 발바닥에 전해지는 충격을 흡수하며 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 하는 구조물입니다. 이러한 족저근막에 반복적인 미세 손상이 발생하는 경우 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 발생하며 이로 인해 염증과 통증을 보이는 질환을 족저근막염이라 합니다. 쉽게 말해 발.. 2022. 4. 15.
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