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건강정보62

대장암 초기증상 10가지(좋은음식) 대장암 초기증상과 대장암에 좋은음식에 대해서 현대 사회는 서구화된 식습관으로 대장암을 겪는 환자 수가 빠르게 증가하고 있고, 통계에 따르면 한국인의 대장암 발병률은 최근 10년 사이 2배로 증가했다고 합니다. 실제로 한국인의 대장암 발병률은 세계 최고 수준입니다. 대장암은 특별한 증상이 없어 조기발견이 어려운 암이므로 만 45세 이상부터는 5년마다 정기적인 검사를 받는 것이 중요합니다. 평소 바른생활 습관을 통해 암을 예방하기 위한 노력도 중요하지만 내시경 등의 적극적인 검진을 통해 암의 초기 단계에서 발견하는 것이 관건이라고 전문가들은 조언하고 있습니다. 대장암은 일찍 발견할수록 치료 예후가 좋아지므로 대장내시경 등의 검진을 통해 예방에 힘쓰는 것이 중요하며 특히 가족력이 있다면 연령에 상관없이 정기적.. 2022. 9. 12.
대장내시경 전 음식주의사항 대장내시경 전 음식주의사항 알아보기 대장내시경은 항문을 통해 삽입하는 의료기기 내시경으로 체내의 대장을 관찰하는 검사이며 이 검사를 통해서 대장암, 대장용종, 치질 등의 대장 병변을 진단하고 대장에서 발생하는 용종, 종양, 염증 등의 질환을 검출하고 진단하는 검사입니다. 검사과정에서 일부 용종은 즉시 제거할 수 있으며 출혈이나 염증이 발견되면 해당 검사를 통하여 확인하고 조기 치료도 가능합니다. 대장암은 우리나라 암 발생률 3위를 기록하고 있어 정기적인 검진이 필요하기 때문에 평소 복통, 혈변, 잦은 설사, 심한 변비 등의 증상이 있는 경우 대장암 검사나 용종 진단을 받는 것이 좋습니다. 대장내시경은 건강검진 중에서도 가장 까다로운 검진 분야이다. 검진 일주일 전부터 음식에 주의해야 하고 검사 전날 시약.. 2022. 9. 12.
목디스크 증상 및 좋은 운동(치료방법) 목디스크 증상 및 좋은 운동 그리고 치료방법에 대해서 가장 흔한 목디스크 원인은 중년 이후 나이가 들면서 발생하는 퇴행성 변화이지만 지금은 경추와 관련된 질환인 목디스크와 허리디스크는 컴퓨터와 스마트폰을 많이 사용해서 생기는 나쁜 자세로 인해 생기는 고질적인 증상이 되었습니다. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 파열되어 경추 신경을 자극하거나 압박하여 통증을 호소할 수 있는 질환입니다. 디스크는 정확하게 얘기하면 병명이 아니라 척추뼈와 척추뼈 사이를 연결한 구조물을 의미하며 우리 신체에는 디스크가 23개인데 수분이 포함되어 있어서 어느 정도 탄력성을 유지할 수 있습니다. 그래서 외부에서 받은 충격을 흡수하고 척추의 움직임에 맞춰서 몸을 유연하게 움직이도록 도와주는 역할을 합니다. 목을 .. 2022. 9. 5.
하품이 자주 계속 나오는 이유(경고 신호) 하품이 자주 계속 나오는 이유는 무엇일까? 하품은 우리 몸이 더 많은 산소를 요구할 때 나타나는 자연스러운 현상입니다. 우리 몸이 급작스레 산소를 요구하게 되는 가장 큰 원인은 수면 부족과 산소 부족이며 대개의 경우 하품은 일시적 현상이며 그래서 하품을 굳이 병으로 취급하지 않는 것입니다. 졸릴 때 하품이 나오는 것은 자연스러운 현상으로 수면 시간이 부족한 날에는 하루에도 여러 번 합니다. 뇌를 각성시키는 작용이 있기 때문인데 충분힌 수면했는데도 하품이 나온다면 하품이 자주 나오는 이유로 질병을 의심할 수도 있습니다. 하품이 자주 나오는 것은 내 몸에서 보내는 경고 신호 일 수 있습니다. 흔히 수면 부족으로 인해 하품이 나며 이는 충분한 휴식을 통해 해소할 수 있습니다. 평소보다 수면 시간이 부족했다면 .. 2022. 8. 22.
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