본문 바로가기
반응형

전체 글462

오이 효능 부작용(하루에 한개만 먹어도) 오이 효능 부작용에 대해서 오이는 원산지가 인도이며 현재는 세계 각지에 분포되어 있습니다. 오이는 여름에 덩굴풀에 노란 꽃이 잎겨드랑이에서 피어나고 긴 타원형의 열매가 자라는 것이 바로 오이입니다. 동의보감에는 오이가 이뇨효과가 있고 위와 장을 이롭게 하고 목이 말라 물이 자꾸 먹히는 소갈을 그치게 하며 부종이 있을 때 덩굴을 달여 먹으면 낫는다고 합니다. 오이는 특유의 향과 아삭한 식감으로 다양한 요리에 활용되는 오이는 겉은 오돌토돌한 돌기가 있고 일반적으로 녹색빛을 띠고 있습니다. 종류는 가시오이, 청장 오이, 백다다기, 청다 다기, 노각 등의 종류가 있습니다. 오이는 전 세계에서 네 번째로 가장 많이 재배되는 채소 중 하나이며 각종 영양성분이 풍부하여 건강식품 뿐만 아니라 피부 관리를 위한 우이 마.. 2022. 6. 21.
반응형

티스토리툴바