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부추즙 효능 부작용 및 만드는 법 동의보감에는 부추의 대해 성질이 따뜻해 간과 신장의 양기를 보호하고 위를 튼튼하게 해 준다라고 기록되어 있습니다. 부추의 는 베타카로틴이 늙은 호박의 4배 이상 배추의 80배 이상 함유되어 있을 정도로 베타카로틴이 매우 풍부하게 함유되어 있는 식품입니다. TV 프로그램 천기누설에서 대통령 주치의 가 공통적으로 추천하는 염증 잡는 채소로 부추가 추천되었습니다. 부추는 대부분은 김치나 샐러드 용으로 많이 섭취하고 있는데 즙으로 먹는 방법도 있습니다. 부추즙만 먹으면 맛이 너무 진하고 거북할 수 있기 때문에 요구르트나 사과와 함께 갈아서 날마다 한 잔씩 먹는 방법도 있습니다. 이번 시간에는 부추즙 효능 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 15대 대통령 주치의인 윤영 구 박사는 부추의 는 베타카로틴과 비타민 b .. 2022. 6. 10.
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