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아스파라거스 효능 10가지 아스파라거스 효능은 어떨까!!! 중세시대 유럽에서 왕과 귀족들이 즐겨 먹었다고 알려진 아스파라거스는 숙취에 좋은 아스파라긴을 처음 발견한 최소에서부터 진 이름으로 특유의 아삭한 식감이 특징이며 미국 유럽 등지에서 샐러드 용으로 즐겨 먹는 고급 식재료입니다. 아스파라거스의 길고 독특한 줄기 속에 여러 다양한 효능이 숨겨져 있기 때문에 채소의 왕 이라고도 불리고 있으며 국내에서도 아스파라거스의 효능이 알려지면서 건강 웰빙 식품으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 아스파라거스를 먹으면 우리 몸 건강의 놀라운 아스파라거스 효능을 알아보겠습니다. 아스파라거스 효능 아스파라거스 효능 1. 혈관 건강 아스파라거스에 함유된 루틴 성분은 혈압을 내려주고 모세혈관을 튼튼하게 하여 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 또한 아스파라거.. 2022. 5. 10.
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