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머위 효능 14가지 머위 효능에 대해서... 머위는 봄철 음식으로 예로부터 씀바귀, 곰취 등과 할게 봄철을 대표하는 봄나물 중 하나입니다. 미세먼지를 완화시키는데 도움이 되며 가래와 기관지염, 천식에 효과적입니다. 머위는 유럽에서 오랫동안 허브 차로 사용되어 호흡기 감염, 인후염, 통풍, 독감 및 열을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 전국 어디에서나 자생하며 주로 논둑, 밭둑, 습지 등 수분이 많은 곳에서 자랍니다. 머위는 지역에 따라 3~4월에 꽃이 핀 뒤 어린잎이 나기 시작하며 어린잎과 긴 잎자루는 나물로 먹습니다. 잎이 다 자라게 되면 질겨지므로 데치거나 말리는 방법으로 보관하기도 합니다. 예전에는 머위를 차로 끓여 감기 예방, 치료제로 쓰이기도 했습니다. 주로 어린잎, 뿌리를 이용했는데 맛은 정말 쓰다고 합니다. .. 2022. 4. 22.
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