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비트 효능 부작용 비트 효능 부작용 비트 많이 드시죠. ABC주스(사과, 비트, 당근)의 하나로 소개되면서 많은 인기를 얻은 식품인 비트는 사시사철 많은 사람들에게 사랑받는 식자재 중에 하나이고, 고구마나 양파 모양인데 빨간 무라고 불리는 비트는 혈관청소에 좋다고 알려져 있는 채소입니다. 식감도 무랑 비슷하게 아삭아삭 단단하며 특유의 흙 맛과 달큼한 맛이 느껴지는 것이 특징이죠. 오늘은 비트 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 비트란? 16세기에 독일에서 재배가 시작된 비트는 잎은 적근대와 비슷하지만 빨간색 뿌리는 우리나라 강화순무와 비슷하며 뿌리채소로 알려져 있지만 잎도 식용으로 활용도가 높은데 속잎은 은은한 단맛과 부드러운 식감이 특징이며 겉잎은 고기 등과 함께 요리에 사용하면 요리의 풍미를 향상할 수 있습니다. 뿌.. 2022. 4. 5.
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