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칡즙 효능 11가지 & 부작용 칡즙 효능에 대해서 알아보겠습니다. 환절기에 코로나 전염병에 건강 관리 하기 힘드시죠. 더군다나 코로나19로 인해 집안에 있는 경우가 많아 자치 소홀하면 건강을 해치기가 쉬운데 오늘은 칡에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 칡은 한의학에서는 갈근이라고 불리는데 동양을 중심으로 예전부터 오랫동안 꾸준하게 사용되었던 약초입니다. 칡을 먹으면 성인병과 같이 질병을 개선하는 데 도움을 주고, 갱년기 증상에도 좋습니다. 대부분 칡은 칡즙으로 해서 많이 섭취하곤 합니다. 찬바람이 불수록 운동과 건강한 음식으로 관리 잘하시길 바라면서 칡즙 효능과 부작용에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 칡이란? 칡은 다년생 식물로서 겨울에도 얼어 죽지 않고 대부분의 줄기가 살아남습니다. 줄기는 매년 굵어져서 굵은 줄기를 이루.. 2022. 3. 21.
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