본문 바로가기
반응형

전체 글462

구기자 효능 부작용 구기자 효능 부작용에 대한 글 코로나19로 건강에 대한 관심 높아져 구기자 효능 알려지면서 웰빙식품으로 인기가 상한가이며 다양한 가공식품을 찾는 소비자 늘고 있어 최근 몇 년간 구기자 부족할 정도로 인기가 많은 식품 중 하나입니다. 오늘은 구기자 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 구기자란? 가지과에 속하는 낙엽관목인 구기자나무의 열매를 말합니다. 긴 타원형의 붉은색 열매로 8~10월에 열립니다. 중국과 일본, 한국 등에서 식용이나 약재로 사용합니다. 중국과 일본에서는 영하구기자(寧夏枸杞子, Lycium barbarum L.) 열매를 사용하기도 하죠. 한국에서는 구기자나무의 잎과 열매, 뿌리껍질 등을 먹습니다. 어린잎은 밥이나 국 등에 넣거나 나물로 만들고 열매는 생으로 먹거나 햇볕에 말려 먹고 잎과 .. 2022. 3. 23.
반응형

티스토리툴바