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레몬밤 효능 10가지 및 부작용 레몬밤 효능과 부작용에 대한 글 레몬밤은 연예인 다이어트로 각광받기 시작했는데 지중해에서 유래하며 레몬 그라스로 만든 허브의 일종입니다. 예로부터 기분과 인지 기능을 개선하기 위해 오랫동안 사용되어 왔는데 이미 유럽인들은 식후 건강을 위해 레몬밤을 우린 차를 많이 마신다고 합니다. 그 외에도 내장지방을 제거하는 레몬밤 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 1. 레몬밤 기본정보 레몬밤(Lemon Balm)은 여러해살이풀로써 원산지는 지중해 연안이며, 다른 이름으로 멜리사라고도 합니다. 레몬밤(Lemon Balm)은 민트의 일종으로 칵테일이나 식재료, 향신료, 관상식물 등 다양한 곳에 활용이 되고 있는 식물입니다. 레몬밤은 다이어트 소재로 떠오르면서 주목받고 있는 건강식품이죠. 레몬밤은 라틴어로 꿀벌을 뜻.. 2022. 3. 23.
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