반응형 전체 글462 골드키위 효능 10가지와 부작용 골드키위 효능 부작용에 대해서 키위는 비타민과 미네랄이 풍부해요. 비타민C 함량은 사과보다 9배, 포도보다 7배, 칼슘이 사과보다 10배, 포도보다 2.5배 높고 미네랄 함량도 일반적으로 더 높아요. 그리고 다른 과일에서는 거의 발견되지 않는 비타민 E, 칼륨 및 엽산을 포함하고 있어요. 그리고 루테인을 포함하고 있어 백내장 등 노인성 안질환을 예방합니다. 그럼 이제부터 골드키위 효능과 부작용에 대해서 알아볼게요. 골드키위 효능 골드키위 효능 1. 피부 건강 키위가 피부에 미치는 영향은 처음 섭취했을 때 섭취한 영양소의 피부미용 효과다. 비타민 C와 베타카로틴이 풍부해서 피부 미백과 피부 탄력에 긍정적인 효과가 있다고 알려져 있어요. 그리고 항산화 작용을 통해 노화를 일으키는 활성산소를 억제해서 피부 노.. 2022. 11. 9. 이전 1 ··· 217 218 219 220 221 222 223 ··· 462 다음 반응형
