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민들레 효능 부작용 및 복용법 민들레 효능 부작용 및 복용법에 대해서 민들레는 어디서나 매우 흔하게 보이는 다년생 초로 바닥에 딱 붙어서 꽃대 대여섯 개가 쏙 올라오며 톱니 모양의 잎새와 눈에 확 띄는 노란 꽃이 인상적입니다. 특히 꽃이 지고나면 솜털 같은 깃이 달린 씨앗들이 나오는데 바람을 타고 날아가서 널리 퍼지는데 어린 시절 민들레는 정말 흔한 꽃이었습니다. 이 흔한 꽃이 우리 건강에는 많은 도움을 주는데 민들레 효능이 어떤지 오늘은 민들레 효능 부작용 및 복용법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 민들레는 국화과에 속하는 여러해살이 풀로 전국 어디서나 흔하게 볼 수 있다고 합니다. 민들레는 종류가 다양하게 있는데 토종인 흰민들레가 성분이 좋아 약용으로 쓰인다고 합니다. 마늘장아찌 담그는 방법 (맛있는 간장 비율로 아리지 않.. 2022. 6. 2.
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