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대장내시경 전 음식주의사항 대장내시경 전 음식주의사항 알아보기 대장내시경은 항문을 통해 삽입하는 의료기기 내시경으로 체내의 대장을 관찰하는 검사이며 이 검사를 통해서 대장암, 대장용종, 치질 등의 대장 병변을 진단하고 대장에서 발생하는 용종, 종양, 염증 등의 질환을 검출하고 진단하는 검사입니다. 검사과정에서 일부 용종은 즉시 제거할 수 있으며 출혈이나 염증이 발견되면 해당 검사를 통하여 확인하고 조기 치료도 가능합니다. 대장암은 우리나라 암 발생률 3위를 기록하고 있어 정기적인 검진이 필요하기 때문에 평소 복통, 혈변, 잦은 설사, 심한 변비 등의 증상이 있는 경우 대장암 검사나 용종 진단을 받는 것이 좋습니다. 대장내시경은 건강검진 중에서도 가장 까다로운 검진 분야이다. 검진 일주일 전부터 음식에 주의해야 하고 검사 전날 시약.. 2022. 9. 12.
목디스크 증상 및 좋은 운동(치료방법) 목디스크 증상 및 좋은 운동 그리고 치료방법에 대해서 가장 흔한 목디스크 원인은 중년 이후 나이가 들면서 발생하는 퇴행성 변화이지만 지금은 경추와 관련된 질환인 목디스크와 허리디스크는 컴퓨터와 스마트폰을 많이 사용해서 생기는 나쁜 자세로 인해 생기는 고질적인 증상이 되었습니다. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 파열되어 경추 신경을 자극하거나 압박하여 통증을 호소할 수 있는 질환입니다. 디스크는 정확하게 얘기하면 병명이 아니라 척추뼈와 척추뼈 사이를 연결한 구조물을 의미하며 우리 신체에는 디스크가 23개인데 수분이 포함되어 있어서 어느 정도 탄력성을 유지할 수 있습니다. 그래서 외부에서 받은 충격을 흡수하고 척추의 움직임에 맞춰서 몸을 유연하게 움직이도록 도와주는 역할을 합니다. 목을 .. 2022. 9. 5.
복숭아 효능 및 보관방법 복숭아 효능 및 보관방법에 대해서 복숭아 생각만 해도 군침이 도는 과일입니다. 한국에서 재배되고 있는 복숭아나무 품종으로는 가장 많이 심고 있는 백도(44%)를 비롯하여 황도(11%), 대구보(10%) 등을 들 수 있으며 그밖에 창방 조생, 기도 백도, 중진 백도 등이 있으며 대부분은 생식용이지만 대구 보나 유명백도와 같은 것은 통조림용으로 쓰이기도 합니다. 향긋한 향과 달콤한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받고 있는 복숭아는 생으로 과육을 즐기기도 하고 복숭아잼, 복숭아 조림, 복숭아 아이스티 등 다양한 요리로 활용되고 있습니다. 이런 복숭아는 우리 몸에 이로운 다양한 효능이 있는데 오늘은 복숭아 효능 및 보관방법에 대해 알아보고 좋은 북숭아 고르는 법까지 알아보도록 하겠습니다. 복숭아 효능 복숭아 효능 .. 2022. 8. 25.
하품이 자주 계속 나오는 이유(경고 신호) 하품이 자주 계속 나오는 이유는 무엇일까? 하품은 우리 몸이 더 많은 산소를 요구할 때 나타나는 자연스러운 현상입니다. 우리 몸이 급작스레 산소를 요구하게 되는 가장 큰 원인은 수면 부족과 산소 부족이며 대개의 경우 하품은 일시적 현상이며 그래서 하품을 굳이 병으로 취급하지 않는 것입니다. 졸릴 때 하품이 나오는 것은 자연스러운 현상으로 수면 시간이 부족한 날에는 하루에도 여러 번 합니다. 뇌를 각성시키는 작용이 있기 때문인데 충분힌 수면했는데도 하품이 나온다면 하품이 자주 나오는 이유로 질병을 의심할 수도 있습니다. 하품이 자주 나오는 것은 내 몸에서 보내는 경고 신호 일 수 있습니다. 흔히 수면 부족으로 인해 하품이 나며 이는 충분한 휴식을 통해 해소할 수 있습니다. 평소보다 수면 시간이 부족했다면 .. 2022. 8. 22.
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