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밀크씨슬(엉겅퀴) 효과 및 복용법 밀크씨슬(엉겅퀴) 효과 복용법에 대한 글 밀크씨슬 들어보신 분도 계시지만 아마도 생소한 단어라고 느끼시는 분들이 많이 계실 것 같습니다. 밀크씨슬은 우리말로 엉겅퀴와 같은 말입니다. 실리마린 밀크씨슬 효과 복용법 알아봅시다. 밀크씨슬 무엇인가? 밀크씨슬은 국화과에 속한 우리나라의 엉겅퀴와 비슷한 두해살이 풀이라고 합니다. 엉겅퀴의 영어 표현은 씨쓸이고, 엉겅퀴를 잘랐을 때 하얀 진액을 볼 수 있는데요. 그래서 이것을 합쳐 밀크씨슬이라고 부릅니다. 밀크씨슬이 홀리씨슬, 세인트 메리스 씨슬 등으로 불리기도 하는데, 이것은 밀크씨슬이 고대에 성모 마리아의 모유 한 방울로 인해서 탄생했다고 하여 이렇게 불리기도 합니다. 데이지와 같은 식물 군에서 나오는 꽃 식물인데 지중해 국가에서 자라고 오래전부터 자연요법으로.. 2022. 4. 2.
무화과의 효능 부작용 및 먹는 방법 무화과의 효능 먹는 방법에 대한 글 "꽃이 없는 열매", "여왕의 과일"로 불리는 무화과 꽃이 없다 하여 무화과라 불리게 되었고 이집트의 클레오파트라 여왕이 좋아한 과일이라서 여왕의 과일이라는 별명을 갖게 되었다고 합니다. 또한 성경에서는 평화와 번영의 상징으로 언급되었던 과일입니다. 요즘에는 과일로 섭취하는 것뿐만 아니라 요리와 디저트에도 많이 이용되고 있을 정도로 인기가 많은 과일입니다. 오늘은 이런 무화과의 효능과 먹는 방법 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무화과 무화과는 뽕나무과 무화과속에 속하는 낙엽 관목이며 원산지는 아시아 서부 지중해 연안입니다. 우리나라는 전라남도와 경상남도에서 주로 재배하고 있습니다. 무화과속은 전 세계에 약 800종이 있으며 주로 열대 지방에 많고, 우리나라에는 무.. 2022. 3. 31.
헛개나무 효능 부작용 헛개나무 효능 부작용 우리나라에서는 헛개나무의 효능에 대해 과장된 이야기가 많습니다. “옛날 어떤 사람이 헛개나무로 집을 수리하다가 실수로 나무토막 하나를 술독에 빠뜨렸더니 술이 곧 물이 되었다”는 둥, “집 안에 심기만 해도 술이 익지 않는다”고도 한다는 둥 이처럼 옛사람들이 말한 헛개나무의 약효는 어디까지 믿어야 할지 의심스럽지만 《본초강목》에는 “헛개나무는 가을이 되면 열매 대궁이 비대해지면서 산호모양으로 되는데, 이것을 약으로 쓰며 맛이 달아서 사람들이 먹는다. 열매는 숙취를 덜게 하고 간을 보호해주는 약효가 있다. 나무 조각을 술독에 넣으면 술이 물로 된다”라고 했습니다. 숙취해소에 좋다고 소문난 헛개나무 다른 효능은 어떤게 있는지 오늘은 헛개나무 효능 부작용에 대해서 알아볼게요. 모링가 효능 .. 2022. 3. 31.
모링가 효능 부작용 먹는방법 정리 모링가 효능 부작용 먹는방법에 대한 글 세계적으로 슈퍼푸드 중 하나로 인기를 얻고 있는 모링가는 드럼스틱(Drumstick-tree)이라는 이름으로도 알려져 있는 나무이며 기적의 나무라고 불렸을만큼 굉장히 오랫동안 장수하는 나무로 유명했으며, 그만큼 인체에 유익한 성분을 갖고 있습니다. 모링가는 원래 아프리카에서 유명해진 식물이지만, 최근 연예인들이 다이어트 식품으로 많이 이용하면서 인기를 끌게 되었습니다. 더구나 요즘 코로나 바이러스로 면역력의 중요성에 대해 그 어느 때보다 절실한데 모링가에는 필수 아미노산과 비타민C, 비타민E 등 각종 영양소가 풍부하게 있어서 많은 분들이 찾는 식물 중 하나입니다. 그래서 오늘은 모링가 효능 부작용 먹는방법에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다. 매실 효능 부작용 모.. 2022. 3. 29.
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