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타트체리 효능 12가지 타트체리 효능에 대해서 SNS에서 많이 보도되어 관심이 많아진 과일이죠. 그리고 타트체리는 미국 10대 슈퍼푸드로 선정된 유명한 식품 중 하나입니다. 타트 체리(tart cherry)는 벚나무아속 벚나무 속의 종으로 일반 체리보다 산미가 강해(sour cherry)라고도 부르며 유럽과 아시아 남서부에 자생합니다. 양벚나무와 밀접한 관계가 있지만 과실은 더 신맛을 내는 편입니다. 나무는 일반 스위트 체리보다는 더 작고 잔가지가 좀 있습니다. 타트체리는 산도가 높고 신맛이 나는 체리라서 신 체리라고도 불리며 드워프 체리, 몽모랑시 체리 등 여러 이름으로 불리죠. 산도가 높다는 말은 잘 무른다는 말이므로 생과 보다는 분말이나 농축액 형태로 주로 유통됩니다. 타트체리는 우리가 흔히먹는 스위트 체리가 아닌 새콤한.. 2022. 3. 9.
막걸리 효능 10가지 막걸리 효능 10가지 막걸리 좋아하시나요! 반주로 한잔씩은 건강에 도움이 된다고 합니다. 비 오는 날 제격인 막걸리 효능 10가지 알아볼게요. 막걸리는 우리나라 전통 술로써 쌀을 발효하여 만들었으며 우리 몸에 이로운 성분을 많이 함유하고 있습니다. 한류 열풍 덕분에 외국에서도 막걸리가 꽤나 인기가 있다고 하는데 막걸리는 농주라 해왔으나 농민만이 마시던 술이 아니고 일반 대중에게 가장 친숙했던 음식이었죠. 막걸리는 청주를 거르기 전의 술로써 증류 과정을 거치지 않고 막 걸러서 마신다고 막걸리라고 합니다. 또 다른 의미로 술이 맑지 않고 탁해서 탁주라 하기도 하며, 농부들이 주로 마셨다고 농주라 했으며, 색이 희다고 백주라 하기도 했습니다. 또한 맑은 청주를 떠내지 않아 밥알이 동동 떠 있다고 하여 동동주라.. 2022. 3. 9.
피부 묘기증 원인 치료법 알아봐요!! 피부 묘기증 원인 치료법 알고 나면 두렵지 않아요! 환절기인 몸도 마음도 지진데 피부 트러블까지~ 피부 묘기증 원인 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 가을, 겨울철에 피부질환이 없는 사람들도 피부가 건조해지고 보습이 안돼서 쉽게 가려워하시는 분들이 많은데 피부 묘기증을 가진 사람들은 특히 더 예민해져서 심해진다고 합니다. 혹시 피부에 자극을 주면 그 부위게 붉게 변하거나 부어오르는 것을 경험한 적이 있으신가요? 피부 묘기증이란 피부가 가볍게 긁는 것만으로도 피부가 부어오르고 심한 경우에는 통증까지 유발하는 질환입니다. 몸에 그림이 그려진다고 해서 일명 '그림증'이라고 하는 것이 피부 묘기증입니다. 피부 묘기증 원인과 치료법에 대해서 오늘 알아보겠습니다. 피부 묘기증은 두드러기의 일종입니다만 알레르기 반응과.. 2022. 3. 9.
관절염 초기증상 관절염은 나이가 들어감에 따라 누구나 찾아올 수 있는 질환입니다. 하지만 어떻게 관리를 하느냐에 따라 달라질 수 있는 질환입니다. 관절염은 여러 종류로 나눠지는데요. 먼저 가장 흔하게 발생하는 질환으로는 골관절염으로 40세에서 60세 사이에 많이 나타나는 퇴행성 관절염입니다. 관절염 초기증상 알아볼게요. 시간이 지날수록 연골 탄력성이 사라지며 염증이 일어나기 시작하고, 증상이 심해질 경우에는 관절에 변형이 일어날 수 있습니다. 나이가 들수록 건강이 약해지는데 이때 우리가 살면서 관절도 많이 사용을 하면서 시간이 지나 퇴행으로 인해 통증을 호소하게 됩니다. 이러한 관절염 초기 증상 유독 여성분들에게 많이 발생하고 있죠. 남성에 비해서 여성은 근육량이 적고 관절에 붙는 근육이 적다 보니 같은 충격이 와도 여.. 2022. 3. 9.
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