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염증에 좋은 음식 10가지 염증에 좋은 음식 10가지에 대한 글입니다. 면역력이 떨어지기 쉬운 겨울철, 체내 염증 관리에 주의해야 합니다. 현대인들은 불규칙한 생활습관이나 스트레스 , 야근 , 서구화된 식습관 , 운동부족 등으로 인해 염증이나 여러 질병이 생기게 되는 경우가 많아졌는데 염증이란 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 발생하는 방어적 반응입니다. 예를 들면 외상이나 화상, 세균 침입 등으로 인해 몸의 일부에 통증. 부종. 발열. 충혈을 일으키는 증상을 말합니다. 염증 원인은 다양하며, 만성 염증은 관절염을 비롯하여 뇌졸중과 암, 비만, 알츠하이머병, 심장병 그리고 우울증 등 각종의 질환 발병 위험을 높인다. 특히 나이가 들어가면 몸속의 면역체계가 약화되면서 만성 염증이 생기게 될 가능성이 더 커집니다. 위에 좋은 음.. 2022. 3. 17.
이석증에 좋은 음식 11가지 이석증에 좋은 음식 11가지에 대해서 이석증은 전체 환자의 50%가 치료 후 다시 내원할 정도로 재발률이 높습니다. 이석증은 극심한 스트레스나 면역력이 약화되어 발병하는 경우가 많은 만큼 스트레스 조절과 면역력을 강화시킬 수 있는 이석증에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것이 중요합니다. 그렇다면 이석증에 좋은 음식은 구체적으로 어떤 것이 있을까요? 앞선 포스팅에서 이석증 증상 원인 자가치료법에 대해 알아보았는데 오늘은 이석증에 좋은 음식에 대해 알아볼게요. 시서스 효능 10가지 및 부작용 아보카도 효능 10가지 및 부작용 이석증에 좋은 음식 이석증에 좋은 음식 1. 매실 이석증에 좋은 음식 중 하나인 매실은 소화에 좋다고 알려져 있지만 어지럼증을 잡는데도 탁월한 효과를 보여줍니다. 특히 매실에 풍부하게 함유되어.. 2022. 3. 17.
이석증 증상 원인 그리고 자가치료법 이석증 증상 원인 그리고 자가치료법에 대해서 환절기가 되면서 어지럼증을 호소하시는 분들이 더 많아지고 있습니다. 어지럼증을 일으키는 원인은 다양한데 특히 이석증은 재발이 잦은 질환으로 꾸준한 관리가 필요합니다. 이석증 증상인 어지럼증을 단순히 피곤하다거나 영양부족으로 인한 빈혈 때문이라고 생각하기 쉬운데요. 이석증은 특정 질환이 원인이 돼 발생하는 경우가 있기 때문에 위험합니다. 극심한 어지럼증과 메스꺼움, 구토 증상을 유발하는 이석증 증상 원인 그리고 자가치료법에 대해 알아보겠습니다. 이석증 원인? 귓속에 생기는 돌과 같은 탄산칼슘 덩어리(이석) 중 작은 조각이 떨어져 나와 내림프액 안에 떠돌아다니다가 세반 고리관 안으로 들어가면 반고리관을 자극하면서 이석증 증상인 어지럼증이 생깁니다. 반고리관은 사람.. 2022. 3. 16.
유방암 초기증상 및 예방법 유방암 초기증상 예방법에 대해서 여성에게서 가장 많이 발생하는 암 순위로 갑상선암 이후 두번째를 차지하고 있으며 매년 4%씩 꾸준히 늘어나고 있지만 환경적, 유전적 요인 외에 별다른 뚜렷한 원인이 밝혀지지 않아 더 무서운 암으로 사람들은 생각하고 있습니다. 국가암정보센터에 따르면 유방암은 35~60세 사이 여성에게 가장 흔히 발생하는 암으로 최근엔 젊은 환자들의 유방암 발병률도 늘고 있어 전 연령대에서 주의해야 할 질환으로 손꼽히고 있습니다. 유방암 이란? 유방암이란 유방에서 발생하는 모든 악성 종양을 통 들어 말합니다. 즉, 유방에 비정상적인 조직이 계속 자라거나 다른 장기로 퍼 저나 가는 무섭고 치명적인 병을 유방암이라고 합니다. 유방암 원인? 유방암의 원인은 분명하게 밝혀진 바는 없으나 유전적인 소.. 2022. 3. 16.
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