반응형 분류 전체보기463 방광염에 좋은 음식 12가지 방광염에 좋은 음식은? 방광염의 원인은 대장균이 주원인데 80% 이상 대장균으로 인해 발병을 하게 되고 그 외에 장구균, 포도상구균, 간균 등이 원인이 될 수 있어요. 방광염은 말 그대로 방광에 염증이 생겨서 소변을 볼 때마다 통증이나 혈뇨를 보기도 하고 소변을 조금씩 자주 보게 되는 등 큰 병은 아닐지라도 일상생활을 하는데에서 불편함은 말로 이룰 수 없을 거랍니다. 물론 이런 방광염을 그대로 방치했다가는 나중에 방광암이나 다른 질병으로 확대될 수 있으므로 조기에 치료를 해주는 것이 좋아요. 방광염은 여성에게 잘 나타나는 하부요로기 감염질환인데요. 남성에 비해 요도 길이가 짧아 방광염에 더 취약하고 살아가면서 누구나 한 번쯤 걸린다는 말이 있을 정도인데요. 물론 평상시에 깨끗하게 관리하더라도 면역력이 떨.. 2022. 10. 25. 불면증 해결하려면 ◈ 불면증 치료방법 ◈ 잠이 보약이라는 말이 있듯이 수면은 인간에게 정말 중요한 요소 중 하나입니다. 오랜 기간 불면증이 지속이 되면 신체적, 정신적 문제가 발생함으로 치료를 통해 반드시 극복을 해야 합니다.. 여러 가지 스트레스를 겪게 된다면 무기력함이 증가되고 이로 인해 건강 염려증, 불안감, 우울한 증세 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 스트레스가 이어지고 가중된다면 신체적으로 변화가 나타나는 것이 바로 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 수면 습관을 바꾸고 스트레스, 질병 또는 약물 등 불면증과 관련이 있을 수 있는 문제를 해결하면 많은 사람들이 다시 편안하게 잠들 수 있어요. 이러한 조치가 효과가 없을 경우 의사는 이완과 수면을 개선하는 데 도움이 되는 인지 행동 요법, 약물 또는 두 가지 모두를 권장할 수 있어요. 오늘은.. 2022. 10. 24. 불면증에 좋은 음식 11가지 불면증에 좋은 음식 다 아시죠! 밤에 잠은 잘 주무시나요. 자고 싶은데 잠을 잘 못하는 것은 정말 괴롭습니다. 자려고 누웠을 때 1시간 이상 침대에서 뒤척이면서 잠을 못 자거나 자다가 깨서 다시 잠들기 어렵다면 불면증이라고 할 수 있어요. 수면은 낮 동안 지친 몸과 뇌를 회복시킬 뿐 아니라 성장 및 성 호르몬을 분비하게 해 주고, 고갈된 에너지를 보충하며 상황에 대처하는 판단 능력을 정상 수준으로 유지하도록 해줘요. 밤에 잠을 푹 자지 못하게되면 낮에 일의 효율도 감소하고 피로도가 심해서 예민한 상태로 낮시간을 보내야 해요. 불면증이 지속되면 우울증, 주의력 저하 등 좋지 못한 증상을 유발하며 오랜 기간 지속되면 일상생활 전체가 악영향을 끼쳐요. 쉽게 잠들기 못하는 불면증에 좋은 음식들을 알아보도록 할게.. 2022. 10. 24. 황반변성 증상 치료법 자가진단 황반변성 증상 치료법 자가진단에 대하여 여러분 눈은 건강하시죠. 나이가 들면 노화로 인해 제일 먼저 시력이 감퇴되는데 오늘은 조금 생소하지만 황반변성이라 하는 증상에 대하여 알아보겠습니다. 황반변성이란? 망막의 중심부인 황반에 생긴 병적 이상으로 인해 일어나는 안구질환이며 황반은 시력을 담당하는 가장 중요한 기관으로 노화로 인해 퇴화한다면 시력 저하를 비롯해 악영향을 주는 증상들이 나타날 수 있어요. 녹내장, 당뇨망막병증과 함께 실명의 3 대장으로 불리며, 우리나라 실명 요인 1위를 차지하는 상당히 무서운 병이지만, 인지도가 녹내장과 백내장에 비하여 매우 낮은 편입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 2020년 기준 황반변성 환자는 20만1367명으로 2016년 14만5018명에서 약 39% 증가했습니다. .. 2022. 10. 24. 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 ··· 116 다음 반응형
