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통풍 증상 바람에 ◆ 스치기만 해도 아파요 ◆ 통풍 증상은 바람에 스치기만 해도 아프다고 할 정도로 통증이 심하다고 해서 통풍이라 하는 이름으로 불린다고 해요. 통풍은 관절에 통증과 부종을 유발하는 일종의 관절염인데요. 보통, 1주 또는 2주 동안 지속하다가 사라지기도 하는 것으로 알려져 있어요. 통풍 발작은 흔히 엄지발가락이나 하지에서부터 증상이 나타나기 시작해요. 통풍을 제대로 치료하지 않고 방치했을 때 나중에는 만성신부전, 요로결석, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중 등 전신적인 질병이 생겨 생명을 위협할 수 있는 무서운 질병 중 한 가지인데요. 통풍은 우리가 평상시 섭취하는 음식에서 발견되는 '퓨린'을 분해할 때 요산을 만들게 되는데 이 요산이라 하는 물질이 소변등으로 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 몸 안의 관절, 액체, 그리고 조직에 과도하.. 2022. 10. 21.
통풍에 해로운 음식 11가지 통풍에 해로운 음식에 대해서 통풍은 요산이라 하는 물질이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 쌓여 발생하는 질환인데요. 국내 통풍 환자가 최근 5년간 50% 이상 증가했고 통풍은 흔히 40 ~50대 남성들에게 많이 나타날 가능성이 큰데요 특히, 20~30대 젊은 환자 수가 크게 늘었다고 해요. 통풍은 당뇨, 고지혈증, 고혈압만큼 흔하고 제대로 관리를 하지 않으면 신장 질환이나 심장 질환으로 이어질 수 있어요. 이 물질은 원래 소변으로 같이 배출이 되어 요산 수치가 몸에서 정상적으로 머무르게 돼요. 요산이 제대로 배출되지 않고 몸 속에 남아 평균 수치보다 높게 되면 이 요산이 무릎 등의 관절에 축적되어 통풍이 돼요. 요산은 현미경으로 살펴 보면 구조가 조그마하게 생겨 이 결정체가 관절이나 신경을 찌르게 .. 2022. 10. 21.
대상포진 초기증상 9가지 ◆ 대상포진에 좋은음식 ◆ 대상포진 초기증상에 대해서...대상포진에 좋은음식은 맨 밑을 참고하시면 되요. 대상포진은 면역력이 감소하는 환절기 시기에 특히나 기승을 부리는데요. 과도한 업무로 밤샘 작업을 많이 하다 보면 수면 부족으로 피로가 쌓이게 되면서 면역력이 약해지게 되는데 몸이 많이 약해졌을 때 나타나므로 우리를 힘들게 하는 질환 중 한 가지라 볼 수 있어요. 수두 바이러스가 체내의 신경 속에 잠복해있다가 우리의 면역력이 떨어졌을 때 신체의 세포막을 뚫고 나와 다시 활성화되어 생기는 바이러스 피부질환인데요. 주로 고령의 나이대에서 많이 나타나는 질환이라고 하며 요즘에는 젊은 층에도 면역력이 약해지면 흔하게 나타나는 질환으로 볼 수 있어요 특히나 여성이 남성보다 더 많이 겪을 가능성이 높은 질환인데요. 대상포진은 수두-대상포진.. 2022. 10. 19.
대상포진에 좋은 음식 대상포진에 좋은 음식 대상포진은 수두를 일으키는 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생합니다. 우리 몸의 면역 기능이 떨어질 때 몸속에 잠복해 있던 수두 바이러스가 활성화되는 것을 말해요. 면역력이 감소하면 가장 먼저 나타나는 질병인 만큼 무엇보다 떨어진 면역력을 올리는 것이 중요해요. 대상포진이란 유아기에 걸렸던 수두 바이러스가 완전히 소멸되지 않고 체내에 잠입해있다가, 성인이 되어 면역력이 저하됐을 때 피부에 통증과 수포를 유발하는 질환인데요. 물집이 잡힌 곳에는 통증이 동반되며, 제때 치료를 하지 않을 경우 후유증이 남을 수 있어 주의가 필요합니다. 대상포진에 걸리면 극심한 통증과 함께 신체에 띠 형태의 발진과 수포가 발생합니다. 대상포진이 띠 모양을 이루는 것은 피부에 분포한 신경세포의 배열을 따라 .. 2022. 10. 17.
유근피 효능 부작용 (느릅나무 껍질) 유근피 효능 부작용에 대해서 유근피는 느릅나무의 뿌리껍질을 의미해요. 유근피는 느릅나무속에 속하는 참느릅나무의 나무껍질, 뿌리껍질을 말해요. 특히나 뿌리껍질을 유근피라 하는데, 음력 2월에 뿌리를 캐서 딱딱한 겉껍질을 벗기고 수분이 많고 부드러운 속껍질을 벗겨 햇볕에 말려 사용해왔어요. 코나무라고 불리는 참느릅나무의 줄기와 껍질 유근피는 찬물에 담가두면 콧물처럼 끈적한 점액이 나와 코나 무라는 별명을 갖게 되었는데요. 이 유근피는 옛날부터 위와 장에 좋고 비염, 기관지염에 좋아 코나무라는 별명도 있어요. 유근피는 약용뿐 아니라 흉년에는 구황식물로도 활용되었고 이러한 유근피에는 플라보노이드, 사포닌, 타닌 등 여러 가지 항산화 성분들이 있어요. 미국 원주민들은 느릅나무의 뿌리 껍질을 나뭇가지나 가지에서 벗.. 2022. 10. 13.
국화차 효능 부작용 국화차 효능 부작용에 대해서 찬바람이 불면서 따뜻한 차 한잔 생각날 때 좋은 국화차 가을이면 국화꽃이 만발하지요. 꽃 감상도 좋지만 국화차 한잔 마셔보는 것도 좋을 것 같습니다. 국화는 예로부터 우리 몸에 좋은 효능이 많아 한약재로 사용되었다고 해요. 국화는 사군자 중 한가지로 가을을 상징하는 꽃이라고 불리는데요. 한의학에서는 ‘감국’이라고도 불리는데 말린 국화 꽃잎을 물에 끓여 만든 차가 감국차라고 해요. 여러 가지 영양소들을 포함하고 있어 가을철부터 추운 겨울철까지 마시면 좋을 차인데요. 오늘은 국화차 효능 부작용에 대해서 알아볼게요. 국화차 효능 국화차 효능 1. 간 건강 국화차에는 콜린 성분이 풍부한데 이 성분은 항산화 성분으로 간을 손상시키는 성분인 류코트린 효소 생성을 억제해서 간과 간세포를 .. 2022. 10. 13.

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