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열무김치 맛있게 담그는법 황금레시피(친정엄마 비법 레시피) 열무김치 맛있게 담그는법 황금레시피에 대해서 날씨가 점점 더워지는 요즘 시원한 열무김치에 고춧가루 넣지 않고 만드는 열무김치 맛있게 담그는법 황금레시피 초록색 열무김치는 고춧가루가 떠다니지 않아서 더 깔끔하고 고급스러운 김치인데 새콤하게 잘 익은 열무김치로 시원하게 보내졸까요!!! 자 그럼 이제부터 열무김치 맛있게 담그는법 황금레시피 들어갑니다. 열무김치 맛있게 담그는법 황금레시피 날씨가 더워지면 더 맛있게 느껴지는 김치가 있는데 그건 바로 열무김치! 열무김치 국물에 국수 삶아 넣어먹어도 맛있고 열무 쫑쫑 썰어 비빔장 만들어서 쓱쓱 비비면 매콤 달콤 새콤 침이 쭉 나오는 맛있는 비빔국수도 만들 수 있답니다. 열무김치는 보통 빨간 고춧가루를 넣어 만드는데 오늘은 50년 전 제가 어릴 때 어머니께서 많이 만.. 2022. 5. 10.
황칠나무 효능 10가지 황칠나무 효능에 대해 우리나라가 원산지인 두릅나무과에 속하는 상록교목으로서 세계에서 유일하게 우리나라 남부 해안 지역과 제주도에서만 자생하며 항암성분이 차가버섯보다 더 우수하다는 결과에 새롭게 각광받고 있는 황칠나무는 사포닌 성분이 많아 인삼, 산삼 나무로도 불리며 황칠나무 잎에는 비타민C와 타닌 성분이 많이 들어있고, 뿌리에는 칼슘 성분이 많으며, 인삼이나 산삼에 많이 들어있는 사포닌 성분이 많아 예로부터 약재 사용했을 만큼 뛰어난 효능들이 많다고 합니다. 황칠나무는 산형화목 두릅나무과의 상록교목으로 노란 옻나무, 풍 하이, 압 각목, 압 각판, 압장시, 금계지 등으로 불립니다. 황칠나무는 높이 15m정도 자라며, 수피는 회색으로 껍질눈이 있으며 노목은 가늘고 얕게 세로로 갈라집니다. 잎은 어긋나고 달.. 2022. 5. 9.
쪽파김치 맛있게 담그는법~입에 착착 쪽파김치 맛있게 담그는법 쪽파김치 생각만 해도 군침이 도는 음식인데 쪽파김치 맛있게 담그는법 어렵지 않아요. 입에 착착 붙는 쪽파김치 맛있게 담그는법 알아볼까요!!! 쪽파김치 맛있게 담그는법 재료 준비 (1T=밥숟가락) 쪽파 1.3kg (손질 후 1.0kg) 양파 1/2개 배 300g (껍질, 씨 제거한 무게) 국물멸치 5마리 다시마 손바닥 크기 건표고버섯 2g 물 500ml + 100ml 찹쌀가루 수북이 1T 새우젓 1T(40g) 멸치 액젓 150ml 매실액 2T 조청 2T 고추씨 10g 고춧가루 종이컵 2컵 (200g) 생강청 1/2T(생강청 대신 다진 생강 1/3T으로 대체 가능) 다진 마늘 1T 깨 2T 쪽파김치 맛있게 담그는법 1. 쪽파 손질하기 2. 냄비에 멸치 5마리, 건표고버섯 2g, 다시.. 2022. 5. 9.
키위 효능 영양제가 필요없어요!!! 하루 2개를 먹으면 영양제가 필요 없다는 키위 효능 새콤달콤한 키위 속에는 다양한 영양소가 집약돼 있는데 키위는 장과 뇌를 연결하는 장 내 미생물 균형 유지에 긍정적이며 수분을 머금는 힘이 강한 키위의 식이섬유는 장 속 유익균의 비율을 높이고 장 내 미생물의 다양성을 강화하는 역할을 합니다. 매일 한두 알씩 꾸준히 먹으면 장 내 환경이 개선돼 약해졌던 장 건강을 회복하며 단백질을 아미노산으로 빠르게 분해하는 키위 효소는 더부룩한 속을 편안하게 해 정서적 안정감을 줍니다. 특히 식이섬유와 함께 천연 소화효소인 액티니딘이 풍부해 장 건강과 소화에도 도움이 되는데 이제부터 키위 효능에 대해서 알아보겠습니다. 머위 효능 14가지 망고 효능 및 자르는법 키위 효능 키위 효능 1. 변비 개선 한국인 6명 중 1명이.. 2022. 5. 6.
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