반응형 분류 전체보기462 석류 효능 부작용 및 먹는법(당신도 클레오파트라) 석류 효능 부작용 및 먹는법에 대해서 석류가 여자에게 좋다는 이야기는 많이 들었는데 절세미인 클레오파트라 양귀비가 매일 반쪽씩 먹었다는 석류 석류의 주요 성분은 당질이 약 40%를 차지하며 신맛을 내는 시트르산이 약 1.5% 들어 있습니다. 비타민 B1, B2, 나이아신이 들어 있습니다. 껍질에는 타닌, 종자에는 천연 식물성 에스트로겐이 들어있습니다. 여성은 45~55세 전후로 갱년기가 시작되며, 난소 기능이 상실되고 에스트로겐이 자연스레 감소된다고 합니다. 미국 암 학회에 임상 암 연구 지에 따르면 석류를 먹은 남성의 경우 그렇지 않은 남성보다 수술이나 방사선 암 치료 후 전립선 특이 항원이 증가하는 기간이 3배 이상 긴 것으로 밝혀졌습니다. 또 매일 100% 석류 주스를 236 ml 씩 마신 환자들은.. 2022. 6. 30. 호박씨 효능과 부작용 호박씨 효능과 부작용에 대해서 웰빙식품으로 불포화지방산이 풍부한 호박씨는 비타민E가 풍부하고 정서적 안정과 피로회복에 좋아 요즘 다양한 먹거리로 거듭나고 있습니다. 호박은 아메리카 대륙의 열대지방이 원산지라고 추정되고 있고 유럽, 중국, 동남아시아에 분포하고 있으며 우리나라에는 임진왜란 이후에 중국에서 들어왔으며 호박씨는 우유와 궁합이 좋은데 이는 우유의 칼슘과 호박씨의 비타민과 불포화지방성분이 영양간식으로 좋기 때문입니다. 호박은 가정에서 흔히 인 먹는 식재료 이며 비타민과 미네랄이 풍부한 녹황색 채소입니다. 대부분 과실 부분만 먹고 껍질이나 호박씨는 버리는데 호박씨는 고지방 저당분 식재료로 인정되면서 많은 분들의 관심을 받고 있습니다. 지금까지 식용으로 이용되지 않은 호박씨가 해바라기 씨와 함께 영양.. 2022. 6. 30. 모기 물린 데 가려움 줄이려면(물렸을 때 치료법) 모기 물린 데 가려움 줄이려면 어떻게 해야 할까요!! 모기 물렸을 때 치료법 알아볼게요. 벌써부터 모기로 잠 못 드시는 분이 계실 것 같은데 여름은 모기와의 전쟁입니다. 집에서도 야외에서도 모기 때문에 스트레스 많이 받는데 세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 매년 약 75만 명의 사람들이 모기를 통해 전염된 질병으로 사망까지 이른다고 합니다. 모기는 대체로 어둡고 습하고 따뜻한 곳을 좋아하는 위생해충의 특성에 맞춰 우리나라 장마철에는 모기가 좋아하는 환상의 시기라고 합니다. 모기는 사람에게 접근을 하기 전 사람들이 호흡할 때 나오는 이산화탄소와 땀의 주성분인 젖산, 아미노산 등으로 체취를 감지하여 사람에게 접근을 하는데 그래서 얼굴 발에 제일 잘 모기에 물리죠. 모기의 활동은 새벽이나 저녁이 되면 활동.. 2022. 6. 28. 비파나무 효능(황금과일) 비파나무 효능에 대해서 '집 마당에 비파나무가 한 그루 있으면 집안에 의사가 두 명 있다'라는 속담이 전해져 내려오고 있을 정도로 비파나무는 꽃부터 뿌리까지 약효가 탁월해 중국에서 약재의 왕으로 대접받으며 잎, 열매, 씨앗 모두 상당한 약효가 있습니다. 과실나무의 일종으로 중국이 원산지이며 따뜻한 지역에서 생육이 적합합니다. 우리나라에 도입된지는 약 60년 정도가 되며 제주도와 전남, 경남에서 야외에서 재배를 합니다. 중부지방에서는 온실재배를 하고 있으나, 그 양은 얼마 되지 않습니다. 겨울 기온이 따뜻하고 토심이 깊은 비옥한 곳 이면 어디서나 재배할 수 있는 나무로 열매가 달콤하고 감미로워 과실수로 유명합니다. 죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식 1001에 선택된 나무로 단맛, 질감, 향기를 모두 지닌.. 2022. 6. 27. 이전 1 ··· 71 72 73 74 75 76 77 ··· 116 다음 반응형
