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벌나무 효능 부작용 및 끓여먹는방법 벌나무 효능 부작용 및 끓여먹는 방법 숙취해소 음료로 벌나무를 이용한 음료가 요즘 인기입니다. 벌 나무는 특히 간 건강 증진에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 피로 해소, 간질환 개선, 암 예방에 매우 효과적인 것으로 잘 알려져 있습니다. 그러나 벌나무의 관한 효능은 실제로 동물을 대상으로 한 연구결과이며 사람에 대한 연구가 상당히 적은 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 벌나무 효능 부작용 및 끓여먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 벌나무란? 벌나무는 나뭇가지가 벌집 모양이라서 이름 붙었다고 합니다. 우리나라 해발고도 600m 이상 고지대의 습기가 많은 골짜기나 계곡 및 청정지대에 자생하는 벌나무는 단풍나무과의 낙엽 활엽교목으로 학명은 산겨릅나무입니다. 벌나무는 산저릅나무, 산청목, 청 해척, 산겨릅나무, .. 2022. 6. 27.
오이 효능 부작용(하루에 한개만 먹어도) 오이 효능 부작용에 대해서 오이는 원산지가 인도이며 현재는 세계 각지에 분포되어 있습니다. 오이는 여름에 덩굴풀에 노란 꽃이 잎겨드랑이에서 피어나고 긴 타원형의 열매가 자라는 것이 바로 오이입니다. 동의보감에는 오이가 이뇨효과가 있고 위와 장을 이롭게 하고 목이 말라 물이 자꾸 먹히는 소갈을 그치게 하며 부종이 있을 때 덩굴을 달여 먹으면 낫는다고 합니다. 오이는 특유의 향과 아삭한 식감으로 다양한 요리에 활용되는 오이는 겉은 오돌토돌한 돌기가 있고 일반적으로 녹색빛을 띠고 있습니다. 종류는 가시오이, 청장 오이, 백다다기, 청다 다기, 노각 등의 종류가 있습니다. 오이는 전 세계에서 네 번째로 가장 많이 재배되는 채소 중 하나이며 각종 영양성분이 풍부하여 건강식품 뿐만 아니라 피부 관리를 위한 우이 마.. 2022. 6. 21.
들깨가루 효능 부작용 및 먹는법 들깨가루 효능 부작용 및 먹는법에 대해서 고소한 맛과 특유의 향이 있어 많은 요리에 활용되는 들깨는 중국 중남부 지역과 인도의 고지대가 원산지라고 하며, 통일신라시대부터 재배되어 왔습니다. 들깨는 꿀풀과에 속하는 쌍떡잎식물에서 추출하게 되는데, 향신료로 많이 사용되는 민트나 로즈메리 그리고 바질처럼 독특한 향이 나는 식물이 모두 꿀풀과에 속합니다. 우리나라에서는 주로 기름을 짜서 먹거나 가루를 내어 많이 섭취하는데요. 맛이 고소할뿐만 아니라 건강에도 여러 가지로 이로움을 준다고 하여 주목받고 있는 식재료중 하나입니다. 들깨 가루 효능 중 많이 알고 있는것이 고기나 생선 등에서 나는 비린내를 잡아주고 방부 작용을 하여 식중독을 예방하는 효과입니다. 이제부터 들깨가루 효능 부작용 및 먹는법에 대해서 알아보겠.. 2022. 6. 20.
어성초 효능 부작용 및 먹는법 어성초 효능 및 먹는법에 대해서 아토피와 해독 효과가 좋아 요즘 자주 매스컴을 통해서 소개가 된 어성초 효능에 대해서 알아보겠습니다. 삼백초과의 여러해살이풀인 어성초는 잎과 줄기에서 물고기 비린내와 같은 냄새가 난다고 하여 붙여진 이름입니다. '약모밀'이라는 약초로, 흰색의 아름다운 꽃이 피기에 관상용으로 심기도 하지만, 어성초라 불리는 것처럼 물고기 냄새가 나기에 약용으로 재배하는 경우가 많습니다. 어성초는 염증, 혈관건강 등에 효과를 보여주며, 최근에는 탈모에 대한 효능이 발견되며 비누, 샴푸 등으로도 만들어지고 있습니다. 그럼 어성초 효능 부작용 및 먹는법등 다양한 효능에 대해서 알아보겠습니다. 어성초 효능 어성초 효능 1. 탈모 예방 어성초에 풍부하게 함유가 되어 있는 쿠에르치트린 성분이 두피의 .. 2022. 6. 18.
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