본문 바로가기
반응형

분류 전체보기464

들깨가루 효능 부작용 및 먹는법 들깨가루 효능 부작용 및 먹는법에 대해서 고소한 맛과 특유의 향이 있어 많은 요리에 활용되는 들깨는 중국 중남부 지역과 인도의 고지대가 원산지라고 하며, 통일신라시대부터 재배되어 왔습니다. 들깨는 꿀풀과에 속하는 쌍떡잎식물에서 추출하게 되는데, 향신료로 많이 사용되는 민트나 로즈메리 그리고 바질처럼 독특한 향이 나는 식물이 모두 꿀풀과에 속합니다. 우리나라에서는 주로 기름을 짜서 먹거나 가루를 내어 많이 섭취하는데요. 맛이 고소할뿐만 아니라 건강에도 여러 가지로 이로움을 준다고 하여 주목받고 있는 식재료중 하나입니다. 들깨 가루 효능 중 많이 알고 있는것이 고기나 생선 등에서 나는 비린내를 잡아주고 방부 작용을 하여 식중독을 예방하는 효과입니다. 이제부터 들깨가루 효능 부작용 및 먹는법에 대해서 알아보겠.. 2022. 6. 20.
어성초 효능 부작용 및 먹는법 어성초 효능 및 먹는법에 대해서 아토피와 해독 효과가 좋아 요즘 자주 매스컴을 통해서 소개가 된 어성초 효능에 대해서 알아보겠습니다. 삼백초과의 여러해살이풀인 어성초는 잎과 줄기에서 물고기 비린내와 같은 냄새가 난다고 하여 붙여진 이름입니다. '약모밀'이라는 약초로, 흰색의 아름다운 꽃이 피기에 관상용으로 심기도 하지만, 어성초라 불리는 것처럼 물고기 냄새가 나기에 약용으로 재배하는 경우가 많습니다. 어성초는 염증, 혈관건강 등에 효과를 보여주며, 최근에는 탈모에 대한 효능이 발견되며 비누, 샴푸 등으로도 만들어지고 있습니다. 그럼 어성초 효능 부작용 및 먹는법등 다양한 효능에 대해서 알아보겠습니다. 어성초 효능 어성초 효능 1. 탈모 예방 어성초에 풍부하게 함유가 되어 있는 쿠에르치트린 성분이 두피의 .. 2022. 6. 18.
살구 효능 부작용 살구 효능 부작용에 대해서 장미과 벚나무 속에 속하는 식물로 원산지는 중국 북서부이며 한반도, 일본 등지에도 분포합니다. 우리나라에서는 경상북고, 충청남도 지역에서 주로 많이 생산됩니다. 6월 중순부터 시작해서 7월 말까지가 제철입니다. 살구는 비타민 A, C, K, E 및 니아신을 포함한 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 미량의 다른 많은 필수 비타민의 풍부한 공급원이며 건강한 치아와 뼈를 유지하는 데 도움이 되는 많은 필수 미네랄을 함유하고 있습니다. 살구에서 발견되는 미네랄은 칼륨, 구리, 망간, 마그네슘 및 인산염입니다. 또한 대부분의 과일과 같은 식이 섬유의 아주 좋은 공급원이기도 하며 살구를 한방에서는 행실,살구씨를 행인이라고 부르며 병을 치유하는 약재로 사용되고 있습니다. 그럼 살구 효능 .. 2022. 6. 16.
개복숭아효소의 효능 및 복용법(효소 만들기) 개복숭아효소의 효능에 대해서 복숭아는 알겠는데 개복숭아는 뭐야? 하시는 분도 있지만 개복숭아효소의 효과가 알려지면서 많은 분들이 드시고 계실텐데 개복숭아는 산속 깊은 곳이나 마을 어귀 언덕 등의 야생에 자생하는 복숭아로 들복숭아, 산복숭아로도 불리는데 식용으로는 많이 알려져 있지 않지만 약성이 좋아서 최근 들어서 많은 사람들이 찾고 있는 야생 과일입니다. 옛날에는 죽은 사람도 살린다고 하여 어른들이 아주 귀하게 여겼던 복숭아라고 합니다. 개복숭아는 털이 많고 크기가 작을뿐더러 못생겨 예전에는 못 먹는 과일이라고 했었지만 최근 들어서 개복숭아의 효능이 알려지면서 자연산은 없어서 못 구할 정도로 귀한 야생 과일이 되었는데 생김새는 매실과 비슷하고 다 익으면 겉 표면이 붉어지고 갈라지는 특징이 있으며 신맛과 .. 2022. 6. 14.
반응형

티스토리툴바